📅 Septembre : 🍂un souffle nouveau pour la rentrée
Et si, cette année, nous abordions la rentrée différemment ? Plutôt que de vous laisser embarquer par le tourbillon de septembre, je vous invite à poser un cadre protecteur autour de votre énergie et de vos émotions.
📅Juiller / Août : ☀️ Ralentir le rythme et s’accorder une vraie pause
Découvrez mes rituels bien-être pour l’été, l’agenda de nos ateliers de méditation et drainage lymphatique à Pau, et les infos pratiques du cabinet. ☀️
📅 Mai/juin : Corps léger et esprit serein 🫧
Après les nombreux ponts de mai et les rythmes en dents de scie, le mois de juin pointe doucement le bout de son nez. C’est la période idéale pour faire de la place, ralentir le mental et préparer son corps à l’énergie de l’été. La nature est en pleine expansion, et nous ressentons souvent ce […]
📅 Avril : Reprendre son souffle
« Le souffle est le pont qui relie la vie à la conscience, qui unit votre corps à vos pensées. » Thich Nhat Hanh Le printemps s’installe et avec lui, cette envie irrésistible de faire de la place, de trier et de laisser circuler une énergie nouvelle. Pour que cette éclosion se fasse en douceur, […]
📅 Mars: 🌻 Sortez de votre grotte… le printemps est là !
Le printemps pointe enfin le bout de son nez ! Le soleil, les oiseaux, les premières fleurs… C’est le moment idéal pour sortir de sa grotte avec joie et vitalité. Voici de quoi nourrir votre élan ce mois-ci ! 🌿 La renaissance par la sève La bonne nouvelle ? La sève fraîche de bouleau est […]